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良い仕事は体調管理から♨️

2015年12月15日

こんばんは。

EasyPOSグループ長の青木です。

個人的ですが、最近風邪を引きかけました。

なんだか熱っぽく身体がダルい…

その内に節々が痛みだし…

これ、風邪引いたなと思いました。

つい先日社内でも、風邪と胃腸炎が流行っているので注意しましょうと、

総務より案内があったばかりでした。

実際には寝込むこともなく、何なら翌日には治っていたのですが、

効果覿面であったのが、入浴と睡眠でした。

やはり疲れた時は熱い風呂に浸かり、

ぐっすり寝ること。

これに尽きます。

入浴には身体を温め、気分をスッキリさせるだけでなく、

本当にデトックス効果があると認められているようです。

まぁ、当たり前というレベルの話なのかもしれませんが、

意外とシャワーのみで済ませがちになってはいませんか。

最低週に一度くらいはしっかりと自分の身体を癒し、

良い仕事に取り組めるように努力していきたい、

そんな風に感じたので記事にさせていただきました。

12月もあと半月！

師走の忙しさをしっかり乗り切る為にも

健康に気を配り、良い一年の締めくくりを迎えましょう！！

　　

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